This is greeting from Iris!我是Iris,喜歡旅遊的香港女生。在這裡看到最多的主題是OL瑜伽、生活分享、旅遊點滴及網上收益。感謝!電郵:info@iristoday.com

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標籤: 扁平足

OL 儀態大測試,正確站姿8點GET

OL 儀態大測試,正確站姿8點GET

妳知道正確的站姿嗎?站姿的重心該放在哪裡呢?

多完美的彩妝,多漂亮的連衣裙,都會被妳的站姿不良給模糊了焦點。快快檢查妳的站姿重心,一分鐘練習找回你的正確站姿~ 公開正確站姿的敘述,讓妳輕鬆了解肌肉正確發力的地方,如何矯正站姿不良,改善寒背、盆骨、”O”字型腿、”X”字型腿及扁平足。Iris Today

為了改善我的寒背問題,Iris 曾經在網絡搜尋資訊,當其時找到站姿對矯正寒背的好處,於是我開始研究正確的站姿是怎樣影響人體,特別是儀態方面,站沒站相真的會讓妳的外表大打折扣,所以今次 Iris 來為大家講解正確站姿,教大家輕鬆透過一分鐘的矯正站姿練習,讓我們重新回復原本抬頭挺胸的姿勢吧!

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